Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Moluscos, concha, horno oa la parrilla
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Moluscos, concha, horno oa la parrilla hay 0.334 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Moluscos, concha, horno oa la parrilla.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Moluscos, concha, horno oa la parrilla
Moluscos, concha, horno oa la parrilla es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Moluscos, concha, horno oa la parrilla se enumeran a continuación.
Agua
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69.4 g
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69.4%
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La energía (calorías)
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130 kcal
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Energía (julios)
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544 kJ
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Proteína
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26.3 g
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26.3%
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lípido total (grasa)
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1.2 g
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1.2%
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Ceniza
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1.4 g
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1.4%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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1.7 g
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1.7%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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98 mg
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0.10%
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Hierro, Fe
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1.41 mg
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El magnesio, Mg
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238 mg
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0.24%
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El fósforo, P
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217 mg
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0.22%
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Potasio, K
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163 mg
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0.16%
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Sodio, Na
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153 mg
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0.15%
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Zinc, Zn
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1.71 mg
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Cobre, Cu
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0.435 mg
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El selenio, Se
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40.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.06 mg
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Nutrientes en Moluscos, concha, horno oa la parrilla